Laman

Selasa, 19 Maret 2013

Celebrity Endorser


Keberhasilan sebuah iklan tidak terlepas dari peran bintang iklan dalam mempromosikan sebuah merek produk, terutama bila iklan tersebut di tayangkan dalam media televisi. Penggunaan bintang iklan dalam sebuah media televisi merupakan alternatif strategi yang tepat untuk memperkenalkan produk kepada konsumen. Selebriti yaitu pribadi (bintang film, penghibur, atau atlet) yang dikenal oleh masyarakat karena kemampuannya dalam bidang tertentu yang dapat mendukung produk yang diiklankan. Selebriti memiliki kekuatan untuk menghentikan (stopping power) mereka dapat menarik perhatian atas pesan iklan di tengah banyaknya iklan lain (Belch dan Belch. 2004:12). Selebriti dapat digunakan sebagai alat yang cepat untuk mewakili segmen pasar yang dibidik ( Royan. 2005:12).
Endorser sering juga disebut direct source (sumber langsung) yaitu seorang pembicara yang mengantarkan sebuah pesan atau memperagakan sebuah produk atau jasa (Belch dan Belch. 2004:168). Endorser juga diartikan sebagai orang yang dipilih mewakili image sebuah produk (product image). Biasanya orang yang terpilih sebagai endorser tersebut berasal dari kalangan tokoh masyarakat yang memiliki karakter menonjol dan daya tarik yang kuat (Hardiman 2006:38). Maka keahlian yang dimiliki selebriti dengan merek produk yang diiklankan haruslah relevan (Jewler dan Drewniany. 2005:10).

Kamis, 10 Januari 2013

Effective Brand Activation

By Edhy Aruman

Secara tradisional, brand activation didefinisikan sebagai suatu proses yang memungkinkan keterlibatan pelanggan dengan merek. Namun, brand activation tidak hanya sekadar melibatkan melainkan membangun keterlibatan pelanggan dengan pengalaman merek serta membuat merek tersebut aktif di benak pelanggan dalam arti bahwa kegiatan tersebut membawa merek seakan hidup.
Karena itu, tujuan dari brand activation bukan sekadar nmendapatkan publisitas. Ketika brand strategy dilaksanakan, perusahaan hanya perlu mengarahkan agar bagaimana caranya para pelaksana yang di semua level tingkatan organisasi memberikan tawaran total kepada pelanggan. Karena itu, brand activation harus, Pertama, bisa mengaktifkan permintaan terhadap merek atau penjualan.
Kedua, membangun hubungan emosional antara konsumen dan merek pada waktu yang tepat, di tempat yang tepat dan dengan cara yang benar, sehingga memotivasi komitmen konsumen. 
Ketiga, dengan mengubah pengetahuan mendalam tentang merek ke dalam tindakan, terbangun kepercayaan konsumen terhadap merek sehingga komitmen untuk membeli menjadi lebih menjanjikan.

Jumat, 28 Desember 2012

Shadaqah

Shadaqah adalah baik seluruhnya, namun antara satu dengan yang lain berbeda keutamaan dan nilainya, tergantung kondisi orang yang bersedekah dan kepentingan proyek atau sasaran shadaqah tersebut. Di antara shadaqah yang utama menurut Islam adalah sebagai berikut:

1. Shadaqah Sirriyah

Yaitu shadaqah yang dilakukan secara sembunyi-sembunyi. Shadaqah ini sangat utama karena lebih medekati ikhlas dan selamat dari sifat pamer. Allah subhanahu wata’ala telah berfirman,
“Jika kamu menampakkan sedekahmu, maka itu adalah baik sekali. Dan jika kamu menyembunyikannya dan kamu berikan kepada orang-orang fakir, maka menyembunyikan itu lebih baik bagimu. Dan Allah akan menghapuskan dari kamu sebagian kesalahan-kesalahanmu; dan Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan.”(QS. 2:271)

Yang perlu kita perhatikan di dalam ayat di atas adalah, bahwa yang utama untuk disembunyikan terbatas pada shadaqah kepada fakir miskin secara khusus. Hal ini dikarenakan ada banyak jenis shadaqah yang mau tidak mau harus tampak, seperti membangun sekolah, jembatan, membuat sumur, membekali pasukan jihad dan lain sebagainya.

Di antara hikmah menyembunyikan shadaqah kepada fakir miskin adalah untuk menutup aib saudara yang miskin tersebut. Sehingga tidak tampak di kalangan manusia serta tidak diketahui kekurangan dirinya. Tidak diketahui bahwa tangannya berada di bawah, bahwa dia orang papa yang tak punya sesuatu apa pun.Ini merupakan nilai tambah tersendiri dalam ihsan terhadap orang fakir.

Oleh karena itu Nabi shallallahu ‘alihi wasallam memuji shadaqah sirriyah ini, memuji pelakunya dan memberitahukan bahwa dia termasuk dalam tujuh golongan yang dinaungi Allah nanti pada hari Kiamat. (Thariqul Hijratain)

Sabtu, 15 Desember 2012

Produk Dan Asal Negara Produsen

JEPANG (Japan/Nipponkoku/Nihonkoku)

- TOYOTA
Toyota Motor Corporation (TMC), adalah sebuah perusahaan mobil di Jepang, yang berpusat di Toyota, Aichi, memberikan pelayanan finansial, dan juga berpartisipasi dalam bidang bisnis lainnya. TMC merupakan  anggota dari Grup Toyota dan memproduksi mobil dengan merek Toyota dan Lexus, dan memiliki sebagian besar dari Daihatsu.

- HONDA
Honda Motor Company, Ltd. Honda Technology Research Institute Company, adalah produsen mobil, truk, sepeda motor dan skuter asal Jepang. Mereka juga membuat kendaraan segala medan (ATV), generator listrik, mesin kelautan, dan peralatan taman.
Honda didirikan pada 24 September 1948 oleh Soichiro Honda. Dengan lebih dari 14 juta mesin pembakaran dalam dibuat setiap tahun, Honda merupakan produsen mesin terbesar di dunia. Pada 2004, perusahaan ini mulai memproduksi motor diesel, yang sangat tenang dan tidak membutuhkan penyaring untuk dapat melewati standar polusi.

- SUZUKI
Suzuki Motor Corporation adalah perusahaan Jepang yang memproduksi kendaraan seperti mobil dan sepeda motor. Mereka memiliki tempat produksi yang terletak di lebih dari 22 negara. Pesaing utama mereka adalah Toyota, Ford, Mitsubishi, dan Daihatsu

Rabu, 12 Desember 2012

Prestasi Amal

Semoga kita senantiasa terpacu untuk mengukir prestasi amal yang akan memperberat timbangan kebaikan di yaumil akhir, berikut rangkaian yang bisa dilakukan

1. Agenda pada sepertiga malam akhir

a. Menunaikan shalat tahajjud dengan memanjangkan waktu pada saat ruku’ dan sujud di dalamnya,

b. Menunaikan shalat witir

c. Duduk untuk berdoa dan memohon ampun kepada Allah hingga azan subuh

Rasulullah saw bersabda:

يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ فَيَقُولُ مَنْ يَدْعُونِي فَأَسْتَجِيبَ لَهُ مَنْ يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي فَأَغْفِرَ لَهُ

“Sesungguhnya Allah SWT selalu turun pada setiap malam menuju langit dunia saat 1/3 malam terakhir, dan Dia berkata: “Barangsiapa yang berdoa kepada-Ku maka akan Aku kabulkan, dan barangsiapa yang meminta kepada-Ku maka akan Aku berikan, dan barangsiapa yang memohon ampun kepada-Ku maka akan Aku ampuni”. (HR. Bukhari Muslim)


Kamis, 22 November 2012

Warga Indonesia Rata-Rata Menghabiskan Rp 2 Juta Untuk Perayaan Lebaran | MIX Connects

 Ipsos, sebuah perusahaan riset pasar, baru-baru ini mengumumkan hasil survei Asiabus terhadap 1040 orang di rentang usia 15-64 tahun yang berdomisili di kota-kota besar, antara lain Jakarta, Bandung, Surabaya dan Medan.
Ipsos
Ipsos
Berdasarkan riset tersebut ditemukan bahwa mayoritas masyarakat Indonesia menghabiskan dana hingga Rp 2 juta untuk keperluan Hari Raya Lebaran. Jika ditilik dari kota-per-kota, 52% warga Jakarta tergolong yang menghabiskan dana sampai Rp 2 juta, dan 19% menghabiskan dana di bawah Rp 1 juta, sedangkan sisanya menghabiskan dana di atas Rp 2 juta.

Rabu, 10 Oktober 2012

Power Brand Communications, Rejuvinasi Agar Tetap Eksis

Rejuvinasi sepertinya menjadi strategi yang wajib ditempuh oleh brand-brand lawas, alias berusia tua. Begitu juga dengan agensi periklanan maupun komunikasi. Tak sedikit agensi periklanan lokal ramai-ramai mengambil langkah rejuvinasi agar tetap eksis di industrinya.

Power Brand Communications (www.pbc.co.id), salah satunya. Sebelumnya, 35 tahun silam, Power Brand Communications dikenal dengan brand Patcy. Sejak 2007 lalu, seiring dengan perubahan perilaku konsumen yang bergeser pada mobilitas dan engagement, Patcy memutuskan untuk re-branding sekaligus rejuvinasi. “Kami mengganti nama Patcy menjadi Power Brand Communications di tahun 2007,” ungkap Wirahadi Handali, pendiri Power Brand Communications.

Rabu, 15 Agustus 2012

Puasa-Lebaran: Kesurupan Belanja!!!

Oleh: Yuswohady

Menghadapi Ramadhan:
10 hari pertama: MESJID PENUH
10 hari kedua: MALL PENUH
10 hari ketiga: TERMINAL PENUH
10 hari setelah Ramadhan: PEGADAIAN PENUH

Yuswohady
Kata-kata menyentil itu memang dimaksudkan hanya untuk guyonan, tapi kalau dirasa-rasakan, kok betul adanya. Kalau sudah menyangkut urusan puasa-lebaran, memang masyarakat kita selalu all-out termasuk dalam urusan belanja dan menghabiskan uang. Saking all-out nya, sampai lupa berapa THR diterima dan berapa duit yang dibelanjakan: besar pasak daripada tiang. Walhasil, betul, 10 hari setelah lebaran orang-orang sibuk ngantri di Pegadaian.
Umbar Nafsu Belanja
Memang betul bulan Ramadhan adalah saatnya kita harus mengekang hawa nafsu. Kita harus mengekang nafsu amarah, nafsu nggosipin orang, atau nafsu syahwat. Tapi ada nafsu yang sangat sulit untuk dilawan (bahkan cenderung kita umbar) di masa Ramadhan, yaitu nafsu belanja.
Coba buka halaman-halaman iklan di bulan Ramadhan, khususnya di akhir-akhir bulan. Di situ pasti kita temui iklan-iklan gajah menggoda nafsu belanja kita. Mulai dari iklan-iklan program promo mal; iklan kartu kredit bank-bank besar yang menawarkan cicilan 0%; iklan promo tarif murah operator selular; hingga iklan-iklan gadget dan mobil yang sesungguhnya nggak nyambung dengan puasa. Semua jor-joran merayu kita semua untuk berbelanja.
Siklus mood belanja di masa Ramadhan biasanya berjalan seperti ini. Ketika Matahari menabuh genderang aksi mengumbar nafsu belanja satu atau dua hari menjelang puasa, saat itulah kita mulai aware dan diingatkan bahwa “masa belanja” telah datang. Seminggu sebelum puasa, ibu-ibu akan memborong barang-barang kebutuhan sehari-hari untuk stok selama sebulan berpuasa. Ini tak lain adalah “pemanasan” untuk memasuki puncak masa belanja yang sesungguhnya.
Mood Menggeliat
Seminggu pertama berpuasa, mood belanja ini meredup karena kita lagi hot hot-nya menghayati dan menikmati ibadah yang kita jalani setahun sekali ini. Namun setelah itu, mood belanja mulai tumbuh subur seperti layaknya jamur di musim hujan. Dan mood ini mulai betul-betul menggeliat setelah dua minggu lewat kita berpuasa. Karena itu saya sering menyarankan, kalau Anda melakukan promo puasa-lebaran, geber-lah promo itu di 15 hari sebelum hari H lebaran.

Setelah dua minggu lewat kita berpuasa, maka kita mulai tidak berkonsentrasi lagi dalam bekerja, apalagi kita-kita yang bekerja di instansi pemerintah. Masuk kerja boleh dari pagi sampai menjelang maghrib, namun pikiran sudah melanglangbuana ke kampung. Yes: mudik!!! Di kepala kita pun sudah mulai samar-samar terbayang kelebat-kelebat gambar meneduhkan: seluruh kerabat berkumpul setelah sholat Ied, saling maaf-memaafkan, saling canda, saling kangen-kangenan, tentu saja lengkap dengan ketupat dan opor ayam super kental… amboy.
Kesurupan
Seiring seisi kepala dipenuhi gambar-gambar suasana kampung halaman yang menyejukkan hati, mood berbelanja pun menggeliat naik kian cepat. Ketika terngiang-ngiang kerabat di kampung, maka hanya satu hal yang kita pikirkan: oleh-oleh. Oleh-oleh bisa macam-macam; baju, makanan-minuman, perabot rumah-tangga, hingga barang-barang elektronik. Di titik inilah aksi serbu mal atau tempat-tempat belanja untuk berburu oleh-oleh mulai agresif kita lakukan. Ini biasanya terjadi 10 hari sebelum hari H lebaran.
Seminggu menjelang hari H lebaran biasanya THR mulai mengalir ke kantong. Pada titik ini mood belanja pun memuncak, nge-gas hingga kecepatan 150 Km/jam. Di sinilah kita mulai seperti kesurupan berbelanja. Demi kerabat di kampung segala cara kita gunakan agar bisa membawa oleh-oleh untuk mereka, kalau perlu ngutang. Itu sebabnya masa lebaran adalah masa panen Pegadaian. THR nggak cukup nggak masalah asal bisa ngutang, segala masalah wes ewess ewesss… lewat dulu; baru dipikir nanti sepulang dari mudik.
Hati-hati di bulan puasa-lebaran. Banyak setan bergentayangan. Bikin Anda kesurupan. Kesurupan belanja. Kesurupan ngutang :D :D :D


Kamis, 09 Februari 2012

Apakah Kepemimpinan kami Melayani Visi tertinggi dari Bumi?

Mark Gilbert

       Peran kita sebagai individu dapat memberikan jaminan bahwa tindakan kita sejalan dengan visi pribadi kita. Di luar itu, peran kita sebagai pemimpin harus dapat memberikan jaminan bahwa mereka yang adalah pengikut kita dalam menjalankan visi organisasi. Namun kita juga harus memimpin dalam lingkup pengaruh kita (personal dan profesional) dengan mata terhadap visi tertinggi untuk masa depan untuk semua Bumi.

Visi Pribadi
      Peran Anda sebagai pemimpin dimulai dengan bagaimana Anda memimpin diri sendiri.Kepemimpinan guru Stephen Covey mengatakan bahwa Anda memimpin diri sendiri dan orang lain naik tangga, Anda sebaiknya memastikan tangga Anda yang bersandar di dinding kanan. Dengan kata lain, kita semua bisa menjadi sangat sibuk tetapi kita sibuk mengerjakan hal yang benar? Kebanyakan orang menyarankan untuk membuat misi pribadi dan pernyataan visi. Berikut ini pernyataan misi saya saat ini: "menjadi guru dan agen perubahan untuk kebaikan." Ini pernyataan visi saya saat ini: "Menciptakan dunia yang bekerja untuk semua orang".

Senin, 24 Oktober 2011

Google Chrome

Browser keluaran Google memiliki kemampuan dan fitur-fitur lebih canggih dibanding kompetitor. http://www.google.com/chrome
Soal kecepatan misalnya, Google Chrome diklaim tak tertandingi oleh browser manapun.
Berikut beberapa rahasia yang tersembunyi di browser Google Chrome:
 

a.  Incognito Window (Control + Shift + N)
Fitur ini memungkinkan netter untuk browsing secara aman lewat windows browser, karena dengan fitur ini netter tidak akan meninggalkan jejak seperti ‘browser & search history’ dan cookies. Jadi kalau netter tidak yakin akan situs yang dikunjungi atau tidak ingin orang lain di tempat kerja tahu netter mengunjungi sebuah situs, fitur ini tentu berguna.

Kamis, 22 September 2011

IS THE IPAD A DISRUPTIVE TECHNOLOGY?

Apakah IPAD teknologi yang mengganggu?

IPad akan melakukan sukses besar yang menghancurkan penjualan telepon tradisional di seluruh dunia sebagai teknologi mengganggu untuk industri media dan konten. iPad merupakan produk yang mengatasi kelemahan iPhone atau smart phone lainnya yang terlalu kecil bagi mata dan jari-jari, sekaligus menutup kelemahan laptop yang tidak praktis dan berat untuk ditenteng-tenteng. Dan, keunggulan iPad dibanding notebook kelas apa pun adalah daya tahan baterainya. Spesifikasi teknis menyebutkan, baterai iPad tahan 10 jam sebelum harus disetrum ulang. Perangkat iPad akan memaksa banyak media untuk mengubah model bisnis mereka secara signifikan. Perusahaan-perusahaan mungkin perlu untuk menghentikan investasi di platform pengiriman tradisional mereka (seperti kertas) dan meningkatkan investasi mereka dalam platform digital baru.

Selasa, 20 September 2011

SISTEM INFORMASI, ORGANISASI, DAN STRATEGI

ORGANISASI DAN SISTEM INFORMASI
Interaksi antara TI dan organisasi merupakan hal yang rumit dan dipengaruhi oleh banyak faktor penengah, termasuk struktur, proses bisnis, politik, kebudayaan, lingkungan  sekitar, dan keputusan manajemen pada organisasi.

Organisasi merupakan struktur formal dan stabil yang mengambil sumber daya dari lingkungan dan memprosesnya untuk menciptakan output.  Organisasi dapat mengubah masukan faktor produksi utama yang disediakan lingkungan menjadi produk dan jasa pada fungsi produksi. Produk dan jasa dikonsumsi oleh lingkungan untuk pengembalian dan persediaan input.

Sabtu, 17 September 2011

E-Business Operations Shift: From Supply Chain Management to Sense-and-Response Systems

E-Bisnis Mengoperasikan Shift: Merasakan dan Merespon sistem Dari Manajemen Rantai Pasokan
    Hal ini penting untuk mempertimbangkan hubungan mitra e-bisnis, komunikasi, dan operasi (khususnya, Supply Chain Management, atau SCM) selama tahap awal pengembangan perdagangan Internet proses. Model diperbarui digunakan untuk meluncurkan meninjau masalah rantai pasokan dan bagaimana e-mitra dapat mengintegrasikan komunikasi dan operasi melalui penggunaan akal-dan-respon paradigma dan teknologi dan sistem yang menggantikan pemikiran rantai suplai tradisional.

THE FOUR TIGERS OF GLOBAL E-BUSINESS INFRASTRUCTURE: STRATEGIES AND IMPLICATIONS FOR EMERGING ECONOMIES

EMPAT MACAN E-BISNIS GLOBAL INFRASTRUKTUR: STRATEGI DAN IMPLIKASI TERHADAP EKONOMI
Finlandia, India, Irlandia, dan Singapura yang cepat menjadi daerah pemimpin dalam e-bisnis pengembangan. Mereka dikonfigurasi kemampuan negara mereka dan muncul teknologi dengan cara yang memungkinkan mereka untuk membangun keunggulan kompetitif nasional dan untuk menarik global e-bisnis perusahaan yang ditemukan disana. Oleh karena itu, kami menyebutnya Empat Macan global e-bisnis infrastruktur. Kemampuan ini juga dibangun di beberapa lapisan dari organisasi sistem informasi untuk infrastruktur teknis yang lebih besar yang melayani informasi dan komunikasi kebutuhan populasi yang lebih besar, organisasi swasta, dan pemerintah.

Jumat, 16 September 2011

SMEINDONESIA: PENGEMBANGAN KEUANGAN MIKRO DAN PENANGGULANGAN KEMISKINAN

       Dalam jangka panjang, kelangkaan modal bisa menjadi entry point terjadinya siklus rantai kemiskinan pada masyarakat petani/pedesaan yang sulit untuk diputus. Menurut BPS, jumlah penduduk miskin pada tahun 2004 mencapai 36,1 juta orang, dan sebanyak 21,3 juta (58,8%) di antaranya bekerja di sektor pertanian. Lemahnya permodalan pelaku ekonomi di pedesaan telah disadari oleh pemerintah dan akhirnya terdorong untuk meluncurkan beberapa kredit program yang ditujukan kepada petani dan pengusaha kecil dan mikro sejak Repelita I. Dimulai dengan kredit Bimas pada tahun 1972, kemudian menyusul kredit program lainnya seperti Kredit Investasi Kecil (KIK), Kredit Modal Kerja Permanen (KMKP), Proyek Peningkatan Pendapatan Petani/Nelayan Kecil (P4K), Kredit Usaha Tani (KUT) dan sampai saat ini masih berlangsung Kredit Ketahanan Pangan (KKP).

Kamis, 15 September 2011

E-Business Global: Bagaimana Bisnis Menggunakan Sistem Informasi

A. PROSES BISNIS DAN SISTEM INFORMASI
   Sebuah bisnis pada dasarnya dapat beroperasi dengan adanya informasi dari pemasok, pelanggan, karyawan, tagihan dan pembayaran, dan tentu saja produk dan jasa yang ditawarkan oleh bisnis itu sendiri. Sistem informasi memungkinkan perusahaan untuk mengelola seluruh informasinya, membuat keputusan yang lebih baik, dan meningkatkan pelaksanaan proses bisnis mereka.

Rabu, 07 September 2011

Wal-Mart - High Cost Of Low Price

Pada tahun 1970, Wal-Mart membuka pusat distribusi pertama dan kantor pusat di Bentonville, Arkansas serta memperdagangkan saham yang pertama kali. Kemudian Wal-Mart disetujui dan didaftar di New York Stock Exchange. Di tahun 1987, strategi Wal-Mart berikutnya adalah memutuskan untuk bergerak dalam bisnis grosir. Wal-Mart belajar dari Carrefour, yang merupakan peritel Eropa yang menjalankan 73 hipermarket ke seluruh Eropa dan terdapat 780 gerai. 

Minggu, 04 September 2011

NBA Teams Make a Slam Dunk with Information Technology


Basket tidak hanya membutuhkan energi yang besar akan tetapi  juga bisnis besar. Tim profesional yang termasuk dalam National Basketball Association (NBA) membayar setiap pemain mereka rata-rata $ 5 juta per tahun. Untuk itu jumlah uang, anggota tim berharap banyak dan terus-menerus menonton cara meningkatkan kinerja mereka. Selama musim 82-pertandingan, setiap nuansa pelatih dapat mengambil tentang kelemahan dalam pelanggaran lawan atau dalam jump shot dari salah satu pemain sendiri akan diterjemahkan ke dalam poin lebih di papan skor, menang lebih banyak, sehingga Pemain dan TIM juga memperoleh keutungan.

Selasa, 30 Agustus 2011

Sistem Informasi dalam Kegiatan Bisnis Saat Ini

Dalam kegiatan berbinis sangat diperlukan Sistem Informasi guna untuk melancarkan  bisnis saat ini, dalam hal tersebut kita juga dapat melihat dari banyaknya perusahaan saat ini yang telah menggunakan Sistem Informasi baik perusahaan besar maupun kecil. Sistem informasi itu sendiri di definisikan sebagai sekumpulan komponen yang saling berhubungan, mengumpulkan, memproses, menyimpan dan mendistribusikan informasi untuk menunjang pengambilan keputusan dan pengawasan dalam suatu organisasi. selain menunjang proses pengambilan keputusan, koordinasi dan pengawasan, sistem informasi juga dapat membantu perusahaan, khususnya pengelola perusahaan menganalisis permasalahan, menggambarkan hal-hal yang rumit dan menciptakan produk.

Minggu, 28 Agustus 2011

Ramadan - Jus Sirsak Kelapa Muda


Setelah menikmati beragam hidangan penuh lemak, tinggi kalori, dan banyak mengandung gula dan garam. Kini saatnya pencernaan Anda dibersihkan dengan jus buah yang segar dan menyehatkan. Tingginya serat di dalam jus sirsak akan mengikat kelebihan lemak dan garam dari dalam saluran pencernaan. Jua buah juga kaya vitamin dan mineral yang akan menjaga kesehatan tubuh pasca lebaran.